ХЕРСОНСЬКИЙ ТАВРІЙСЬКИЙ
ЛІЦЕЙ ХЕРСОНСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ

Безпека життя і здоров’я дітей — один із пріоритетних напрямів виховної роботи Херсонського Таврійського ліцею. В умовах воєнного стану та дистанційного навчання особливо важливо формувати в учнів відповідальне ставлення до власної безпеки, уміння розпізнавати небезпеку й правильно діяти в надзвичайних ситуаціях.

На цій сторінці зібрано рекомендації, правила та інформаційні матеріали для учнів і батьків, які допоможуть зберегти життя та здоров’я вдома, на вулиці й у цифровому середовищі.

1. Безпека під час воєнного стану

Дії під час повітряної тривоги

Повітряна тривога — це сигнал про загрозу, який не можна ігнорувати. Кожен учень має знати порядок дій у разі її оголошення.

Якщо повітряна тривога застала вас удома:

• Негайно припиніть навчання, роботу або інші справи.

• Повідомте батьків чи інших дорослих, якщо вони не знають про оголошення тривоги.

• Візьміть заздалегідь підготовлені необхідні речі та прямуйте до найближчого доступного укриття.

• Не користуйтеся ліфтом.

• В укритті залишайтеся до офіційного повідомлення про відбій тривоги.

• Дотримуйтеся вказівок рятувальників та інших уповноважених служб.

Якщо немає можливості швидко дістатися укриття, перейдіть у приміщення без вікон, подалі від зовнішніх стін. Пам’ятайте, що правило двох стін є лише тимчасовим заходом захисту й не замінює перебування в укритті.

Якщо повітряна тривога почалася під час онлайн-уроку:

• Негайно припиніть участь в уроці та подбайте про власну безпеку.

• Не чекайте завершення пояснення вчителя чи дозволу в чаті.

• Перейдіть в укриття відповідно до заздалегідь узгодженого з батьками плану дій.

• Після відбою тривоги повідомте вчителя, якщо через небезпеку не змогли продовжити заняття.

Навчання можна надолужити, а життя та здоров’я потрібно берегти щомиті.

Правила поведінки під час обстрілів

• Негайно прямуйте до укриття, якщо це можливо зробити безпечно.

• Тримайтеся подалі від вікон, балконів і скляних конструкцій.

• Не виходьте на вулицю, щоб спостерігати за обстрілами.

• Не фотографуйте й не публікуйте в інтернеті роботу протиповітряної оборони, місця влучань та іншу інформацію, яка може допомогти ворогу.

• Якщо вибухи застали вас на відкритій місцевості й укриття недоступне, використайте найближче заглиблення рельєфу, ляжте та прикрийте голову руками.

• Виконуйте вказівки дорослих і служб, відповідальних за безпеку.

Мінна безпека

Вибухонебезпечні предмети можуть бути замаскованими, пошкодженими або зовні нагадувати звичайні речі. Небезпеку можуть становити міни, боєприпаси, уламки ракет і безпілотників.

Якщо ви побачили підозрілий предмет:

• Не наближайтеся до нього.

• Не торкайтеся, не пересувайте й не розбирайте його.

• Не намагайтеся самостійно визначити, чи є предмет небезпечним.

• Відійдіть тим самим шляхом, яким прийшли, якщо це безпечно.

• Попередьте людей поруч, не наближаючись до знахідки.

• Повідомте дорослих і зателефонуйте за номером 101 або 102 із безпечного місця.

Не підбирайте невідомі предмети на вулиці, у дворах, лісосмугах, біля водойм та на територіях, де відбувалися бойові дії.

2. Пожежна та побутова безпека

Дотримання правил безпеки вдома допомагає запобігти пожежам, опікам, ураженню електричним струмом та іншим небезпечним ситуаціям.

Пожежна безпека

• Не грайтеся із сірниками, запальничками та іншими джерелами вогню.

• Не залишайте без нагляду ввімкнені електроприлади.

• Не перевантажуйте розетки й подовжувачі.

• Не використовуйте пошкоджені дроти та несправні прилади.

• Не ховайтеся під час пожежі в шафах або інших замкнених місцях.

• У разі займання негайно повідомте дорослих, залиште небезпечне приміщення та телефонуйте 101.

Не намагайтеся самостійно гасити пожежу, якщо це загрожує вашому життю.

Електробезпека

• Не торкайтеся електроприладів мокрими руками.

• Не вставляйте сторонні предмети в розетки.

• Не торкайтеся оголених проводів.

• Не користуйтеся пошкодженими зарядними пристроями.

• Під час грози за можливості від’єднайте чутливу техніку від електромережі, якщо це безпечно.

• Не наближайтеся до обірваних електричних проводів і повідомляйте про них дорослих та відповідні служби.

Газова безпека

• Не вмикайте й не ремонтуйте газове обладнання самостійно.

• Не залишайте без нагляду газову плиту.

• Якщо відчули запах газу, не вмикайте й не вимикайте електроприлади, не запалюйте вогонь.

• Вийдіть із приміщення, попередьте інших людей і з безпечного місця зателефонуйте 104 або 112.

Безпека під час відключення електроенергії

• Користуйтеся ліхтариком замість відкритого вогню.

• Не торкайтеся електроприладів і проводів, якщо вони пошкоджені.

• Не використовуйте генератори, туристичні пальники та інші прилади, призначені для роботи на відкритому повітрі, у житлових приміщеннях.

• Не залишайте зарядні пристрої та павербанки без нагляду під час заряджання.

• Дотримуйтеся правил використання акумуляторів і зарядних станцій, визначених виробником.

3. Безпека під час дистанційного навчання

Навчання онлайн передбачає тривале користування комп’ютером, планшетом або смартфоном. Тому важливо дбати не лише про цифрову безпеку, а й про здоров’я та правильну організацію робочого місця.

Організація безпечного робочого місця

• Оберіть добре освітлене, провітрене місце для навчання.

• Розташуйте екран на комфортній відстані від очей.

• Сидіть із прямою спиною, не напружуйте шию та плечі.

• Робіть перерви між заняттями, змінюйте положення тіла, виконуйте легку руханку.

• Не користуйтеся пристроями з пошкодженими кабелями.

• Не пийте й не їжте безпосередньо біля електронної техніки.

• Повідомляйте дорослим про погіршення самопочуття, головний біль або втому очей.

Пам’ятайте: дотримання режиму дня, достатній сон, фізична активність і відпочинок допомагають зберігати працездатність та увагу.

Безпека в інтернеті

Інтернет відкриває широкі можливості для навчання й спілкування, але вимагає обережності.

• Не повідомляйте незнайомцям свою адресу, номер телефону, паролі та інші особисті дані.

• Використовуйте складні паролі й не передавайте їх іншим людям.

• Не відкривайте підозрілі посилання та вкладення.

• Не завантажуйте файли з невідомих джерел.

• Не погоджуйтеся на особисті зустрічі з онлайн-знайомими без відома батьків.

• Перевіряйте інформацію, перш ніж поширювати її.

• Не надсилайте незнайомцям фотографії документів, банківських карток або особисті фотографії.

• У разі погроз, шантажу чи підозрілих повідомлень збережіть докази та зверніться до батьків або іншого дорослого, якому довіряєте.

Якщо під час онлайн-спілкування ви відчули небезпеку, припиніть контакт і повідомте дорослих.

4. Безпека на вулиці та дорогах

Навіть під час прогулянки, поїздки чи відвідування магазину необхідно дотримуватися правил безпечної поведінки.

Правила дорожнього руху

• Переходьте дорогу лише у визначених місцях і на дозволений сигнал світлофора.

• Перед переходом зупиніться, подивіться в обидва боки та переконайтеся, що водії вас бачать і пропускають.

• Не користуйтеся телефоном і навушниками під час переходу дороги.

• Не вибігайте на проїзну частину з-за припаркованих автомобілів.

• У темну пору доби використовуйте світловідбивні елементи на одязі або рюкзаку.

• Під час користування велосипедом чи самокатом дотримуйтеся правил дорожнього руху та використовуйте захисне спорядження.

Безпека в громадських місцях

• Повідомляйте батьків, куди йдете та коли плануєте повернутися.

• Не приймайте пропозицій незнайомців піти з ними або сісти в автомобіль.

• Не залишайте особисті речі без нагляду.

• Не торкайтеся залишених без нагляду сумок, пакунків чи інших підозрілих предметів.

• У разі небезпеки звертайтеся до працівників відповідних служб або телефонуйте 102 чи 112.

Безпека біля водойм і на природі

• Не відвідуйте водойми без дозволу й супроводу дорослих.

• Не заходьте у воду в незнайомих місцях.

• Не наближайтеся до крутих берегів, затоплених територій і місць зі швидкою течією.

• Не відвідуйте ліси, поля, покинуті будівлі та території, де можуть залишатися вибухонебезпечні предмети.

• У разі небезпеки негайно відійдіть у безпечне місце та повідомте дорослих.

Для жителів територій, що постраждали від бойових дій, особливо важливо не відвідувати неперевірені ділянки та дотримуватися офіційних обмежень.

5. Основи домедичної допомоги та дії в надзвичайних ситуаціях

У небезпечній ситуації важливо не розгубитися, оцінити обставини й покликати на допомогу.

Номери екстрених служб

• 101 — пожежно-рятувальна служба ДСНС.

• 102 — Національна поліція України.

• 103 — екстрена медична допомога.

• 104 — аварійна газова служба.

• 112 — єдиний номер екстреної допомоги.

Під час звернення повідомте, що сталося, де ви перебуваєте, чи є постраждалі та як із вами зв’язатися. Відповідайте на запитання диспетчера й не завершуйте розмову, доки він не скаже.

Якщо людина потребує допомоги

• Переконайтеся, що вам самим нічого не загрожує.

• Покличте дорослих і викличте відповідну екстрену службу.

• Повідомте диспетчеру про стан постраждалого та виконуйте його вказівки.

• Не переміщуйте постраждалого без необхідності, особливо якщо є підозра на травму хребта, крім випадків безпосередньої небезпеки.

• Не давайте постраждалому ліків, їжі чи води без відповідних рекомендацій.

• Не намагайтеся виконувати медичні маніпуляції, яких не вмієте робити.

Знання основ безпеки, уважність і своєчасне звернення по допомогу можуть врятувати життя.

6. Рекомендації батькам щодо безпеки дітей

Батьки та законні представники відіграють важливу роль у формуванні навичок безпечної поведінки дітей, особливо під час дистанційного навчання.

Рекомендуємо:

• Регулярно обговорювати з дітьми правила поведінки під час повітряної тривоги та інших надзвичайних ситуацій.

• Заздалегідь визначити найближче укриття та маршрут до нього.

• Переконатися, що дитина знає свою домашню адресу й контакти дорослих.

• Домовитися про порядок зв’язку в разі відключення електроенергії або мобільного зв’язку.

• Навчити дитину не торкатися підозрілих предметів і негайно повідомляти про небезпеку.

• Контролювати безпечне користування інтернетом, обговорювати можливі ризики онлайн-спілкування.

• Підтримувати спокійний діалог, відповідати на запитання дитини та не знецінювати її страхи.

• Подбати про безпечне робоче місце, режим дня та достатній відпочинок під час дистанційного навчання.

Дитина має знати, що в небезпечній ситуації вона може звернутися по допомогу до дорослих і не повинна самостійно розв’язувати проблеми, які загрожують її життю чи здоров’ю.

Корисні інформаційні ресурси

Для поглиблення знань із безпеки життєдіяльності пропонуємо ознайомитися з офіційними матеріалами:

• Правила поведінки під час повітряної тривоги — ДСНС України.

• Алгоритм дій під час сигналу повітряної тривоги — ДСНС України.

• Правила безпечної поведінки на вулиці та в громадських місцях — ДСНС України.

• Безпека дітей в інтернеті — Міністерство освіти і науки України.

• Пам’ятка для батьків «Діти. Інтернет. Мобільний зв’язок» — Міністерство освіти і науки України.

Безпека починається з обізнаності та відповідального ставлення до власного життя. Дотримуймося правил безпечної поведінки, навчаймо дітей розпізнавати небезпеку та разом формуймо культуру безпеки в повсякденному житті.